Selfcare BLog

De Kracht van Manifestatie: Hoe ik mijn droomle...

Als ik terugdenk aan hoe mijn leven er een paar jaar geleden uitzag, kan ik het bijna niet geloven dat ik nu leef zoals ik dat wil. Ik had weinig...

Uitdagingen van werken in loondienst als een zw...

Werken in loondienst kan uitdagend zijn, vooral als je het gevoel hebt dat je niet echt bij de rest van de groep hoort. Als zwarte vrouw heb ik me vaak...

Effectiviteit van self-care EFT in groepsverband

Zelfliefde en self-care zijn belangrijke aspecten van ons welzijn. Het gaat om het vinden van manieren om onszelf te waarderen, goed voor onszelf te zorgen en ons lichaam en geest...

4 Redenen waarom jij direct gebruik moet maken ...

EFT, of Emotional Freedom Techniques, is een alternatieve behandelmethode die gericht is op het verminderen van emotionele stress en spanningen door middel van acupunctuur zonder naalden. Het is ontwikkeld door...

Waarom het belangrijk is om de juiste mensen om...

Als ik terugdenk aan de tijd dat ik mijn winkel en Instagram pagina wilde opzetten, was ik bang. Bang om te schrijven en bang om mezelf te laten zien. Tijdens...

Moederschap, pasgeboren baby en ondernemen

Als moeder van zowel een pasgeboren baby als een puber weet ik als geen ander hoe uitdagend het ouderschap kan zijn. Van slapeloze nachten tot het omgaan met de ups...