Suchen Sie nach einer effektiven und natürlichen Möglichkeit, emotionale Blockaden zu lösen und inneren Frieden zu finden? Dann könnte die Emotional Freedom Technique (EFT) , auch als Tapping bekannt, genau das Richtige für Sie sein. In diesem Blog gehen wir näher darauf ein, was EFT ist, wie es funktioniert und wie Sie es in Ihrem eigenen Leben anwenden können.
Was ist Emotional Freedom Technique (EFT) / Tapping?
EFT oder Tapping kombiniert moderne Psychologie mit altem Wissen aus der chinesischen Medizin. Es arbeitet mit dem Meridiansystem, einem Energiekreislauf, der sich durch den gesamten Körper erstreckt. Bei einem emotionalen oder physischen Trauma können diese Energiekanäle blockiert werden. Durch gleichzeitiges Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte (dieselben Punkte, die bei der Akupunktur verwendet werden), Lösen negativer emotionaler Muster und Wiederholen positiver Mantras können Sie diese Blockaden lösen und Erleichterung erfahren.
Ist die Emotional Freedom Techniques legitim?
Absolute! EFT ist durch zahlreiche Studien und praktische Erfahrungen als wirksame Methode zur Linderung emotionaler und körperlicher Beschwerden erwiesen. Es wird sowohl von der wissenschaftlichen Gemeinschaft als auch von medizinischem Fachpersonal anerkannt.
Was sind die 9 Klopfpunkte?
Die 9 wichtigsten Klopfpunkte sind:
- Auf deinem Kopf.
- Augenbraue.
- Sie des Auges.
- Unter dem Auge.
- Unter der Nase.
- Unterhalb des Mundes.
- Schlüsselbein.
- Unterarm.
- Seite der Hand.
Wie wenden Sie EFT selbst an?
EFT ist leicht zu erlernen und kann von jedem jederzeit angewendet werden. Beginnen Sie damit, das Problem oder die Emotion zu identifizieren, mit der Sie arbeiten möchten. Klopfen Sie dann mit Ihren Fingerspitzen auf die Klopfpunkte, während Sie sich auf die Emotion oder den Gedanken konzentrieren. Wiederholen Sie eine positive Bestätigung, um die Blockade zu lösen.
Emotional Freedom Techniques in den Niederlanden – Wie wendet man EFT an?
Ich habe eine vielfältige, unterstützende EFT-Community geschaffen , in der wir gemeinsam wachsen, gedeihen und glänzen. In unserem Stamm geht es darum, Liebe, Verständnis und Ermächtigung zu teilen.
Im Ubuntu-Stamm geht es nicht nur um individuelles Wachstum, sondern auch um kollektives Wachstum. Wir glauben an die Kraft der Verbindung und Zusammenarbeit. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem jeder er selbst sein und seine einzigartigen Talente entwickeln kann.
Durch den Beitritt zum Ubuntu Tribe erhalten Sie Zugang zu einem Netzwerk gleichgesinnter Seelen, die Sie auf Ihrer Reise der Selbstfindung und des persönlichen Wachstums unterstützen, inspirieren und ermutigen. Egal, ob Sie EFT, Unterstützung, Anleitung oder einfach nur ein offenes Ohr suchen, in unserem Stamm werden Sie alles finden.
Bereit, Ihre emotionale Freiheit zu entdecken?
EFT ist eine wirkungsvolle Methode, emotionale Blockaden zu lösen und ein tiefes Gefühl inneren Friedens zu erfahren. Worauf warten Sie also noch? Beginnen Sie noch heute mit dem Tapping und entdecken Sie die transformative Kraft der Emotional Freedom Technique!
Sie haben Fragen zu EFT oder möchten mehr darüber erfahren, wie Sie es in Ihrem eigenen Leben anwenden können? Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren oder einen Kommentar unter diesem Blog zu hinterlassen. Ich würde Ihnen gerne auf Ihrem Weg zur emotionalen Freiheit helfen! Laden Sie jetzt meinen kostenlosen Leitfaden herunter.
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