Wat is een Afrikaanse spons ook wel bekend als Sapo spons?
Als Ghanees ben ik opgegroeid met het gebruik van de nylon spons om mee te douchen ook wel bekend als Sapo of Sapor. Deze spons is een populaire keuze in...
Featured post
Latest News
This section doesn’t currently include any content. Add content to this section using the sidebar.
Selfcare BLog
Hoe de 369 methode je leven kan veranderen - Een krachtige gids voor manifestatie
De 369-methode is een populaire manifestatietechniek die vaak wordt gebruikt om doelen te bereiken en positieve veranderingen in je leven aan te brengen. Het is een eenvoudige en effectieve manier...
7 stappen om meer geld te manifesteren
Vandaag wil ik graag met jullie delen hoe ik in 7 stappen geld heb leren manifesteren in mijn leven. Dit was voor mij een heel persoonlijk en belangrijk proces, en...
Transformeer je leven met de magische combinatie van doelen stellen en EFT
Laten we het eens hebben over doelen stellen en EFT. Als je nog niet bekend bent met EFT, ook wel Emotional Freedom Techniques genoemd, dan is het een prachtige methode...
De Kracht van Manifestatie: Hoe ik mijn droomleven creëerde met EFT, Waistbeads en meer
Als ik terugdenk aan hoe mijn leven er een paar jaar geleden uitzag, kan ik het bijna niet geloven dat ik nu leef zoals ik dat wil. Ik had weinig...
Uitdagingen van werken in loondienst als een zwarte vrouw!
Werken in loondienst kan uitdagend zijn, vooral als je het gevoel hebt dat je niet echt bij de rest van de groep hoort. Als zwarte vrouw heb ik me vaak...
Effectiviteit van self-care EFT in groepsverband
Zelfliefde en self-care zijn belangrijke aspecten van ons welzijn. Het gaat om het vinden van manieren om onszelf te waarderen, goed voor onszelf te zorgen en ons lichaam en geest...
4 Redenen waarom jij direct gebruik moet maken van EFT
EFT, of Emotional Freedom Techniques, is een alternatieve behandelmethode die gericht is op het verminderen van emotionele stress en spanningen door middel van acupunctuur zonder naalden. Het is ontwikkeld door...
Waarom het belangrijk is om de juiste mensen om je heen te hebben!
Als ik terugdenk aan de tijd dat ik mijn winkel en Instagram pagina wilde opzetten, was ik bang. Bang om te schrijven en bang om mezelf te laten zien. Tijdens...
Moederschap, pasgeboren baby en ondernemen
Als moeder van zowel een pasgeboren baby als een puber weet ik als geen ander hoe uitdagend het ouderschap kan zijn. Van slapeloze nachten tot het omgaan met de ups...
Hoe gebruik je Sheabutter
Sheaboter kan op verschillende manieren worden gebruikt om de huid te hydrateren, beschermen en verjongen. Hier zijn enkele manieren om sheaboter te gebruiken: Als vochtinbrengende crème: Sheaboter kan worden gebruikt...
Newborn, puber en self-care
Als ouder van een tiener en een pasgeborene kan het moeilijk zijn om tijd voor jezelf te vinden. Het lijkt alsof je altijd bezig bent met de zorg voor anderen...
Betekenis van kleur in de Ghanese cultuur
De Ghanese cultuur zit vol met kleur. Ik ben er gek op! In de Ghanese cultuur hebben kleuren een diepe betekenis en worden ze gebruikt om verschillende aspecten van het leven...
Ontdek de Kracht van Waistbeads
Ontdek de Kracht van Waistbeads Op zoek naar een manier om verbinding te maken met je vrouwelijkheid en innerlijke kracht? Waistbeads kunnen daarbij helpen! Deze prachtige en krachtige Waist beads...
Meest gestelde vragen over waistbeads
Geschiedenis van waist beads Als je mij een tijdje op social media volgt dan heb ik het regelmatig over mijn voorouders en waistbeads. Het dragen van waistbeads is een traditie...
Loslaten van negatieve bevallingsverhalen
Teaching my mother how to give birth -Warsan Sire- Mijn moeder is zoals heel veel Afrikaanse vrouwen een verhalenverteller. Ook wanneer het gaat om bevallen en over de geboorte,...