Selfcare BLog RSS



Vind Balans Tussen Vrouwelijke en Mannelijke Energie

In ons drukke leven worden vrouwen vaak bewonderd en geprezen om hun kracht en doorzettingsvermogen. Als alleenstaande moeder heb ik persoonlijk ervaren hoe belangrijk het is om die sterke façade op te houden, om altijd maar door te gaan en alles zelf te regelen. Maar toen ik mijn partner ontmoette, begon ik te beseffen dat er meer was dan alleen die krachtige buitenkant. Mijn partner noemde me een van de sterkste vrouwen die hij ooit had ontmoet. Op dat moment was sterk zijn mijn overlevingsmechanisme geworden. Als alleenstaande moeder had ik het niet makkelijk gehad. Ik was dakloos geweest en moest samen met mijn dochter bij mijn moeder intrekken. In die tijd leerde ik dat ik alles zelf kon doen,...

Lees verder



Hoe je angsten kunt overwinnen en uit je comfortzone kunt stappen

Ben jij ook weleens bang om uit je comfortzone te stappen? Je bent niet de enige. In mijn omgeving zie ik steeds vaker mensen die vastzitten in hun overtuigingen over wie ze zijn en wat ze kunnen bereiken. Stel je voor: een leven waarin je vol vertrouwen je dromen nastreeft, waarin je gelooft in je eigen kracht en waarin geld geen belemmering meer vormt. Dat is precies waar de Ubuntu Tribe om draait: het versterken van je innerlijke kracht. Een belangrijk aspect van deze transformatie is het overwinnen van je angsten. Het is normaal om bang te zijn voor het onbekende, voor verandering en voor het nemen van risico's. Maar als je wilt groeien, moet je bereid zijn om uit...

Lees verder



Hoe Manifesteer Je Het Beste?

Als je net als ik bent, ben je waarschijnlijk op sociale media de verhalen tegengekomen van mensen die schijnbaar moeiteloos enorme sommen geld, droomvakanties en andere wensen manifesteren. Van kruiden branden tot het schrijven van Grabovoi-codes, er lijkt een eindeloze lijst van technieken te zijn die beweren je te helpen bij het manifesteren van je diepste verlangens. Maar laten we eerlijk zijn, wie heeft er 's ochtends tijd om 50 keer in hun dagboek te schrijven over miljoenen euro's? Misschien heb je jezelf afgevraagd, waarom werkt manifesteren niet bij mij zoals bij anderen? Het antwoord is simpel: er is geen one-size-fits-all aanpak als het gaat om manifesteren. Wat voor de een werkt, werkt mogelijk niet voor de ander. Manifesteren is...

Lees verder



10 Tips Om je Afstuderen Te Overleven

Het begon allemaal toen ik studeerde en onverwachts zwanger raakte. Midden in mijn opleiding moest ik alleen nog mijn scriptie en stage afronden. Tijdens mijn zwangerschap zette ik door en voltooide mijn stage, maar mijn scriptie bleek een uitdaging die langer duurde dan verwacht. Terwijl ik mijn leven opbouwde met een nieuwe baan en een huis, bleef mijn scriptie keer op keer afgewezen worden. Ik voelde me ontmoedigd en overweldigd door de gedachte om op te geven. Het leek alsof ik vastzat in een eindeloze cyclus van afwijzing en teleurstelling. Sommige mensen om me heen maakten grappen over mijn 'eeuwige student' status en boden geen echte hulp aan. Anderen, echte vrienden, stonden echter klaar om me te ondersteunen en moedigden...

Lees verder



Manifesteren met scripting

Als 36-jarige vrouw besef ik de kracht van manifesteren. Het is alsof ik altijd al bezig ben geweest met het inrichten van mijn realiteit, vanaf het moment dat ik als klein meisje mijn diepste verlangens deelde met het universum. Herinner je je die momenten uit je jeugd nog, waarin je stilletjes tot God, het universum of misschien zelfs een fee wenste wat je wilde hebben of hoe je leven eruit zou moeten zien? Voor mij waren dat kostbare herinneringen, waarin ik mijn hartenwensen op papiertjes schreef en onder mijn kussen legde. Wat ik niet wist, was dat ik destijds al aan het 'scripten' was - een krachtige techniek om bewust te manifesteren. Wat is Scripting? Scripting is een vorm van...

Lees verder